在如今这个数字化时代，合理管理手机运用时刻变得尤为重要。iphone 11 pro 提供了强大的屏幕运用时刻功能，帮助大家更好地掌控手机运用情况。

开始屏幕运用时刻

打开手机“配置”，点击“屏幕运用时刻”。选择“这是我的 iphone”或“这是孩子的 iphone”，接着点击“继续”。你可以配置壹个密码来保护屏幕运用时刻配置，防止他人随意更改。

配置时刻限制

进入“屏幕运用时刻”后，点击“停用时刻”。在这里，你可以设定每天允许运用手机的时刻段。比如，晚上 10 点到早上 7 点为停用时刻，在这段时刻内，手机将被锁定，无法运用。

管理应用运用时刻

点击“应用限额”，你能为不同类型的应用配置运用时刻限制。例如，社交类应用每天只能运用 1 小时。当达到设定时刻后，应用将被自动锁定。

查看运用报告

在“屏幕运用时刻”页面下方，有“查看全部活动主题”选项。点击它，你可以详细了解每天运用各个应用的时长、解开手机的次数等信息。通过这些数据，你能清晰地看到自己的手机运用习性，进而有针对性地进行调整。

关注内容和隐私

“内容和隐私访问限制”也是屏幕运用时刻的重要组成部分。你可以限制访问特定的内容，如限制浏览成人网站，或者对应用内的购买行为进行管控。

iphone 11 pro 的屏幕运用时刻功能为大家提供了综合的手机运用管理方法。通过合理配置时刻限制、管理应用运用以及查看运用报告，大家能够更加健壮、高效地运用手机，避免过度沉迷，让手机成为大家生活的助力而非干扰。快去尝试这个实用的功能吧，让你的手机运用更加合理有序。